Lebensängste/ Ängste abbauen



„Mut heißt nicht keine Angst zu haben, sondern Schritte zu gehen, auch wenn man Angst hat.“

Angst gehört zum Leben

Wenn sie aber übergroß wird und uns zu beherrschen sucht, wird sie zum Problem und beginnt uns zu lähmen. Angst und Befürchtungen können sich konkret auf einzelne Situationen beziehen, oder auch ganze Lebensbereiche ein und überhand nehmen.

 

Wir versuchen gemeinsam Ihrer Angst auf die Spur zu kommen, Ihr die Macht zu nehmen und sie abzubauen.

Manchmal steckt jedoch auch eine tiefgreifende Angststörung dahinter, die mit Beratung nicht in den Griff zu bekommen ist.

In diesem Fall lasse ich Sie nicht im Regen stehen, sondern bin Ihnen dabei behilflich einen kassenärztlichen Psychotherapeuten zu suchen und begleite Sie gerne bis zum Therapiebeginn.