Belastungssituationen/ Stress

Ein ausgewogener Lebensstil ist nicht immer möglich. In besonderen Stresssituationen unseres Lebens kann unser Akku durchaus leer laufen und wir in der Gefahr sein, auszubrennen.

Manchmal sind es längere Wegstrecken, die wir so zurücklegen müssen.

In solchen Zeiten ist es eine Hilfe anhand einer Lebensstilanalyse zu betrachten, ob das Problem vielleicht auch teilweise hausgemacht ist und zu prüfen was sich ändern lässt.

Wir entwickeln gemeinsam Strategien, den Akku immer wieder zu laden und den Reservezustand nicht zum Normalzustand werden zu lassen.